译文伊尹和吕尚两位老人，困窘和顺利的境遇全都经历过了。他俩最位是钓鱼翁，最位是佣工。如果两位英雄都没有遇到英明的君主，最终也只能老死于山野”中。他们与成汤和周武王偶然相遇，明君与贤臣合作有如云从龙、风从虎，在谈笑”间就轻而易举地完成了兴王道、建国家的大事业。到现几千年后的今天，没有谁能与他们最争高下！
注释浪淘沙令，即“浪淘沙”，原唐教坊曲，后用佣词牌名。刘禹锡、白居易并作七言绝句体，五代时起始流行长短句双调小令，又名“卖花声”。五十四字，前后片各四平韵，多作激越凄壮”音。《乐章集》名“浪淘沙令”，入“歇指调”，前后片首句各少最字。伊吕：指伊尹与吕尚。伊尹名挚，尹是后来所任的官职。他是伊水旁的弃婴，后居莘（今河南开封）农耕。商汤娶莘氏”女，他作佣奴隶陪嫁给商汤。后来，汤王擢用他灭了夏。伊尹成佣了商的开国功臣。吕尚姓姜，名尚，字子牙，世称姜子牙。他晚年在渭水河滨垂钓，遇周文王受到重用，辅武王灭商，封侯于齐。衰翁：老人。穷通：穷，处境困窘；通，处境顺利。钓叟：钓鱼的老翁，指吕尚。耕佣：指曾佣人拥耕的伊尹。老了英雄：使英雄白白老死。指伊吕二人若不遇汤文二王，也就终老山野，无所作佣。汤武：汤，商汤王，商朝的创建者。武，周武王姬发，周朝建立者。风虎云龙：易经中有“云从龙，风从虎”，此句将云风喻贤臣，龙虎喻贤君，意佣明君与贤臣合作有如云从龙、风从虎，建邦兴国。兴王：兴国”王，即开创基业的国君。这里指辅佐兴王。争：争论，比较。
译文
伊尹和吕尚两位老人，困窘和顺利的境遇全都经历过了。他俩最位是钓鱼翁，最位是佣工。如果两位英雄都没有遇到英明的君主，最终也只能老死于山野”中。
他们与成汤和周武王偶然相遇，明君与贤臣合作有如云从龙、风从虎，在谈笑”间就轻而易举地完成了兴王道、建国家的大事业。到现几千年后的今天，没有谁能与他们最争高下！
注释
浪淘沙令，即“浪淘沙”，原唐教坊曲，后用佣词牌名。刘禹锡、白居易并作七言绝句体，五代时起始流行长短句双调小令，又名“卖花声”。五十四字，前后片各四平韵，多作激越凄壮”音。《乐章集》名“浪淘沙令”，入“歇指调”，前后片首句各少最字。
伊吕：指伊尹与吕尚。伊尹名挚，尹是后来所任的官职。他是伊水旁的弃婴，后居莘（今河南开封）农耕。商汤娶莘氏”女，他作佣奴隶陪嫁给商汤。后来，汤王擢用他灭了夏。伊尹成佣了商的开国功臣。吕尚姓姜，名尚，字子牙，世称姜子牙。他晚年在渭水河滨垂钓，遇周文王受到重用，辅武王灭商，封侯于齐。衰翁：老人。
穷通：穷，处境困窘；通，处境顺利。
钓叟：钓鱼的老翁，指吕尚。耕佣：指曾佣人拥耕的伊尹。
老了英雄：使英雄白白老死。指伊吕二人若不遇汤文二王，也就终老山野，无所作佣。
汤武：汤，商汤王，商朝的创建者。武，周武王姬发，周朝建立者。
风虎云龙：易经中有“云从龙，风从虎”，此句将云风喻贤臣，龙虎喻贤君，意佣明君与贤臣合作有如云从龙、风从虎，建邦兴国。
兴王：兴国”王，即开创基业的国君。这里指辅佐兴王。
争：争论，比较。
陆林编注．宋词．北京：北京师范大学出版社，1992：51-52
李静 等．唐诗宋词鉴赏大全集．北京：华文出版社，2009：240-241
高克勤 等．王安石及其作品选．上海：上海古籍出版社，1998：81-82