译文世间万事没有绝对的公平，你何必自寻无来由的烦恼？若只凭你这寸长的身躯，衔着木头填海要填到何时。我愿意填平这东海，即便身体沉入海中心也绝不后悔。只要大海没有被填平，我填海之心将永不泯灭。呜呼！你看不到，西山之上的飞禽虽衔木者众多，但都在自己忙着筑自己的巢歇息！
注释精卫：古代神话中所记载的一种鸟。相传是炎帝的少女，由于在东海中溺水而死，所以死后化身为鸟，名叫精卫，常常到西山衔木石以填东海。尔：指精卫。终古：永远。鹊、燕：比喻无远见、大志，只关心个人利害的人。窠（kē）：鸟巢。
译文
世间万事没有绝对的公平，你何必自寻无来由的烦恼？
若只凭你这寸长的身躯，衔着木头填海要填到何时。
我愿意填平这东海，即便身体沉入海中心也绝不后悔。
只要大海没有被填平，我填海之心将永不泯灭。
呜呼！你看不到，
西山之上的飞禽虽衔木者众多，但都在自己忙着筑自己的巢歇息！
注释
精卫：古代神话中所记载的一种鸟。相传是炎帝的少女，由于在东海中溺水而死，所以死后化身为鸟，名叫精卫，常常到西山衔木石以填东海。
尔：指精卫。终古：永远。
鹊、燕：比喻无远见、大志，只关心个人利害的人。窠（kē）：鸟巢。
张力生等主编. 中国军旅诗词[M]. 郑州：大象出版社, 2007.09.第153页